Для того чтобы иметь хорошее самочувствие и поддерживать здоровье важно заботиться о физическом состоянии всего организма. Единственный действенный способ добиться этого – регулярно тренироваться, и важно, чтобы тренировки были эффективными. Для этого можно приобрести современный спортинвентарь, например ленты для тренировки, который разнообразит процесс и позволит правильно прорабатывать различные группы мышц. А еще на помощь придут спортивные и кинезиотейпы, которые пригодятся для профилактики и лечения травм, а также для улучшения формы и быстрого достижения результатов.
Кинезиотейпирование известно в мире спорта уже много лет. О его эффективности свидетельствует доверие профессиональных спортсменов и тренеров, регулярно использующих тейпы в своей ежедневной деятельности для увеличения результативности. В последнее время тейпы стали популярными и среди спортивных любителей, также оценивших преимущества от их использования.
Тейпирование лица
Кинезиотейпы нашли также практическое применение в области красоты. Тейпинг для лица относительно новая, но уже популярная процедура, получившая много одобрительных отзывов за эффект, которого позволяет достичь за короткий промежуток времени, ведь результат заметен уже после первого применения. Чаще тейпы для лица применяют для:
- уменьшения морщин
- подтягивания век
- коррекции овала
- улучшения упругости и цвета кожи
- уменьшения отеков
- расслабления мышц при повышенном напряжении
Тейпирование работает по принципу расслабления мышц, без использования медицинских препаратов. Для достижения определенного эффекта лента приклеивается к коже по специальной схеме. Тейпы изготовляют из натуральных или синтетических материалов, хорошо пропускающих воздух. Клеевой слой, контактирующий с кожей, является гипоаллергенным и безопасным, он не раздражает кожу. Известные изготовители тейпов имеют широкую линейку продукции для разных типов кожи. Благодаря этому можно подобрать ленту даже для очень чувствительной кожи.
Кинезиотейпы для лица, как и все товары для физической терапии, лучше покупать в специализированном магазине, где продается только оригинальная продукция разных брендов. Это позволит быть уверенным в качестве товара, от которого зависит эффективность и безопасность использования.
Основные правила тейпирования
Для того чтобы тейпирование было результативным, нужно правильно выбирать ленту для каждого частного случая. К примеру, нельзя применять для лица тейп предназначенный для тела. Хотя они похожи, но лента для лица сделана из мягких материалов и имеет облегченный клеевой слой.
Также нужно различать спортивные и кинезиотейпы. Первые неэластичные, а кинезио хорошо растягиваются и по эластичности напоминают свойства кожи.
Чтобы применение тейпов было результативным, нужно правильно приклеивать ленту. Можно научиться делать это самостоятельно после тщательного ознакомления с инструкцией и схемами наклеивания.