Ростислав Подгорный — тревел-блогер из Тернополя. До 30 лет планирует покорить самые высокие горы мира. О своих впечатлениях рассказывает на личной странице. Далее на ternopil.name.
В планах — Эверест
Ростислав Подгорный до 30-ти лет хочет покорить семь высочайших вершин мира. Подготовку начал с физических нагрузок. Когда пробег полумарафон во Львове. Также прыгал с парашютом три раза, три раза прыгал с моста с роуп-джампинг на альпийских веревках. При этом всем он не любит бегать. Когда было много проблем с коленями через занятия танцами. Парень профессионально танцевал брейк-данс и побеждал в соревнованиях по всей Украине. Имеет много наград, а также друзей профессиональных танцоров. Его хороший знакомый теперь работает в Будапеште. Травма через танцы изменила его жизнь, но переломным моментом ее не считает. Сразу поймал себя на мысли, что надо заниматься чем-то очень нравится. Впервые прыгнул с одиннадцатиэтажного дома на веревке в Литве.
Для него важно постоянно выходить из зоны комфорта и делать раньше для себя невозможные вещи. После достижения цели получает долгожданное чувство эйфории. Многое дается сложно, но это не повод останавливаться или ничего не делать.
К путешествиям готовился заранее, потому что нужна крепкая физическая подготовка. Помогают тренировки в спортзале. Например, бегает на дорожке в маске, дает часть воздуха. Все ради развития выносливости. Еще практикует «кроссфит», делает упражнение 1 минуту, а затем 1 минуту отдыхает.
Ростислав познакомился с Виктором Бобком. Мужчиной, в свои 58 лет был пять раз в г. Эверест. Ростислава вдохновляет этот путешественник и парень называет его невероятной человеком. Говорит, Виктор Бобко собирается подняться на г. Эверест в шестой раз. Тогда он станет первым в мире, кто поднялся на мировую вершину с четырех сторон.
Почувствовать и переосмыслить свою жизнь
Ростислав поднялся на гору Эльбрус — самую высокую в Европе. Планирует взойти на Килиманджаро в Африке. Путешествие должно состояться в начале февраля. Отправиться планирует 2 февраля. Сначала надо добраться Танзании, страны на востоке Африки. 8 дней будет жить в палатке. Конечная цель: самая высокая точка материка — гора Килиманджаро. Ростислав Подгорный уверен, что ему удастся покорить 5895 метров над уровнем моря.
Комментирует, что путешествие дорого стоит, а деньги на нее он заработал самостоятельно за год. В общем, это 6000 долларов. Ростислав реализовал два проекты. Один из них: бизнес по продаже зоотоваров, адресники для домашних животных во все города Украины и за границу. Кроме этого, работает в торговой фирме. Говорит, что работал без отпусков и морально, и физически требует этого путешествия. Однако добавляет, как сильно любит свою работу, поэтому без проблем может работать в выходные. А самое главное для него — видеть результат труда. Даже в свободное время занимается самосовершенствованием, например, учит английский. Планирует осуществить в ближайшее время два мини-проекты. Ростислав Подгорный точно знает тайны успешного распределения времени. Говорит, что в будущем видит себя ironman-ом — человеком, который всегда следит за своим телом, совершенствуется и испытывает максимум своих возможностей. Также подразумевается лицо, занимающееся триатлоном. Ростислав подразумевает «железный человек», которой ничего не страшно и которая может все и даже больше.
Гора богов Эльбрус
О путешествии на г. Эльбрус, самую высокую гору Европы, Ростислав вспоминает с улыбкой, ведь это первая вершина мира, которую он покорил. Называет ее местностью с отдельной цивилизацией, поскольку имел там доступ к интернету и различных необходимых для путешественника условий. За время путешествия научился оставлять наедине со своими мыслями, расставить все по полочкам и найти в голове интересные идеи.
Вспоминает, на г. Эльбрус было очень холодно, а еще случился шторм. Ростислав имел с собой термоодежда, одежда на флисе, теплые куртки, пуховый для -25 градусов. Однако этих вещей все равно было недостаточно для того, чтобы хорошо согреться. Шлем не понадобился, потому что путешественники специальными приборами для альпинизма (карабинами) были привязаны к горе. Обулись в двойные ботинки с зубцами, чтобы не было слишком скользко. Использовали разнообразное страхования.
Среди минусов — недостаток кислорода. Сначала путь походит на украинском Говерлу, надо подниматься снизу вверх. Со временем становится сложнее дышать, поэтому стоит придерживаться одного темпа движения. 11 часов шли без остановок почти без пищи, так как при высоте всего поднимается в теле.
Сначала Ростислав не верил, что мечта наконец осуществилась и они сошли на г. Эльбрус. Это произошло в 23 часов. Помнит, что часто оборачивался и спрашивал это все происходит на самом деле. В команде были люди из Америки, Китая и других стран мира. Не все, кто планировали или начинали этот путь, совершали его до конца. Даже в их команде случались проблемы. Например, у одного парня отказывали ноги, а у второго терялся зрение. Сам Ростислав Подгорный не раз падал, а затем поднимался. Однако видел только цель, никаких препятствий.
Сначала надо пройти акклиматизацию, поэтому поднимались на гору Чегет высотой в 3100 метров. Далее выходили постепенно в г. Эльбрус. Дошли до половины, сошли назад и снова выходили. Все ради комфорта и здоровья.
На вершине достаточно комфортно, если быть подготовленным. Нельзя идти быстро, потому что мало воздуха. Нельзя очень смеяться, потому что начинает болеть живот. Нельзя быстро говорить, потому что опять задыхаешься.
Половину дня в дороге, а половину — в раздумьях. Уверен, после такого путешествия никто не останется таким, каким был до того.
Гора с историей — Килиманджаро
Гора Килиманджаро является следующим шагом путешествия Ростислава Подгорного. Сходить на вершину нужно от 5 до 8 дней. Также есть 6 путей маршрутов. Килиманджаро имеет несколько климатических поясов и зон. Экологи предполагают, что к 2200 году на вершине совсем не останется снега. Идеальным для восхождения является период с декабря по апрель. Гиды в среднем берут за свои услуги 1500 долларов с человека.