Приймання антибіотиків, крім позитивного ефекту, має і негативні наслідки. Подивимося, чим вони небезпечні та чому разом із ними обов’язково потрібно вживати пробіотик, наприклад Лінекс.
Антибіотики: принцип дії та наслідки вживання
Принцип дії антибіотиків полягає в тому, що вони сповільнюють розмноження бактерій, завдяки одному з чотирьох механізмів дії:
- сповільнюють синтез клітинної стінки
- підвищують проникність клітинної мембрани
- порушують синтез білка
- сповільнюють відтворення РНК
Таким чином антибіотики порушують нормальне функціонування клітин бактерій і вони припиняють розмноження і гинуть самі.
Проблема полягає в тому, що антибіотик діє нерозбірливо і разом з патогенними знищує і корисні бактерії в організмі. Через це розвивається дисбактеріоз – порушення рівноваги корисних і шкідливих бактерій у кишківнику. Недостатність корисних мікроорганізмів може призводити до різних неприємних наслідків: печії, нудоти, закрепів, діареї тощо. Крім цього, порушуються важливі функції, за які відповідають корисні бактерії, наприклад синтез та засвоєння вітамінів, наслідком якого може бути авітаміноз.
Щоб мінімізувати шкідливий вплив антибіотиків, лікарі призначають інший вид препаратів – пробіотики. Ці препарати містять декілька різновидів молочнокислих бактерій, які характерні для різних ділянок травного тракту, як-от біфідобактерії та лактобактерії. Вони потрапляють в кишківник і оселяються там, таким чином відновлюється баланс і пригнічується дія шкідливих бактерій.
Пробіотики варто вживати з першого дня приймання антибіотика і продовжувати принаймні місяць після завершення курсу. Але не завжди молочнокислі бактерії пробіотика можуть прижитися в травному тракті. Щоб допомогти їм заселити кишківник, краще також дотримуватися спеціальної харчової дієти з високим вмістом клітковини та пектину, що є їжею для молочнокислих бактерій. Тож варто подбати про те, щоб в раціоні було достатньо свіжих та квашених овочів, фруктів та цільних злаків. Молочнокислі бактерії містяться також у кисломолочних продуктах: кефірі, йогуртах тощо. Але лише у свіжих, без консервантів. Щоб бути впевненим у якості, йогурт можна приготувати в домашніх умовах із закваски або ж замість нього пити звичайне кисле молоко.
Інколи після приймання антибіотиків додатково призначають вітамінні комплекси, щоб усунути наслідки тривалого дисбактеріозу. І в цьому випадку раціон людини також відіграє важливу роль: споживання фруктів, овочів, свіжих чи заморожених ягід, зелені допоможе організму природним чином насититися вітамінами та мінералами.
Як приймати антибіотики
Інколи приймання антибіотиків уникнути неможливо, але їх призначення має бути крайнім заходом у лікуванні інфекцій і застосовуватися лише тоді, коли іншим способом зупинити ріст хвороботворних бактерій не вдається.
Існують різні групи антибіотиків, кожна з яких має певний вплив на окремі групи бактерій, а тому не всі антибіотики будуть ефективними в конкретному випадку. Тож важливо, щоб вибір і вживання антибіотиків не були частиною самолікування. Лише лікар може визначити, які антибіотики у якому випадку призначати, і для прийняття рішення може направити на спеціальний аналіз.
Якщо ж вживати антибіотики самостійно, може виявитися, що обраний вид не здатний боротися з конкретними бактеріями і інфекцію не знищить, а шкоду заподіє. В такому випадку доведеться приймати ще один курс антибіотиків іншої групи. А це, окрім дисбактеріозу, може призвести до порушень діяльності печінки, нирок, молочниці та інших наслідків. Тож краще відразу звернутися до лікаря, щоб швидко знищити основну інфекцію і уникнути додаткових проблем.